黃金羅漢果

功效︰ 清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰等功效。糖尿病人均可使用。 營養價值: 1個黃金果 = 20個傳統果 飲用方法︰ 1. 把1/4果放進熱水焗15分鐘便可 (500ml) 2. 一個果 + 50克 + 2公升水,滾水起煲15分鐘後熄火,焗15分鐘或以上均可 3. 一個果 + 4-5片雪梨乾 + 1茶匙胎菊 + 2公升水,滾水起煲15分鐘後熄火,焗15分鐘或以上均可 4. 把1/4果放進花茶或茶葉,熱水焗15分鐘便可 5. 把1/4果放進熱水焗15分鐘,後加2片檸檬,味道跟檸蜜一樣 6. 用半個黃金羅漢果代替蜜棗煲湯 ****飲用方法只作參考而已,甜度可因應個人口味調整

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